Hope is more than just positive thinking in tough times. Hope involves a belief that despite adversity there is a possibility of better days. Hope requires resilient thinking and conscious action. It can pull you away from rumination and inspire perseverance. Hope plants seeds for a new beginning while simultaneously shining a new perspective on past sorrow.
La esperanza es más que un pensamiento positivo en tiempos difíciles. La esperanza implica la creencia de que, a pesar de la adversidad, existe la posibilidad de tener días mejores. La esperanza requiere un pensamiento resistente y una acción consciente. Puede alejarte de la rumia e inspirar perseverancia. La esperanza planta las semillas de un nuevo comienzo mientras que simultáneamente brilla una nueva perspectiva sobre el dolor pasado.
You can renew yourself by consciously using the same five principles that keep your body in a natural state of renewal. Here’s how.