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Meditation’s 9 Greatest Gifts
Meditation is the journey back to perfection and, in the process, you are showered with its gifts. Here are nine of them to bless all areas of your life.
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Meditación Guiada: Manejando su Mentalidad Durante los Días Festivos

¿Qué te viene a la mente cuando piensas en las vacaciones? Para muchos, es un momento de alegría, una oportunidad para pasar un tiempo de calidad con los seres queridos y celebrar la temporada. Sin embargo, para otros, puede provocar una sensación de ansiedad, agobio y obligación que es, o al menos parece, inevitable. Entonces, ¿cómo puedes cambiar tu forma de pensar para encontrar una armonía en cómo, y con quién, pasas tu tiempo?

Tris Thorp